Du har kanskje stått i butikken på fredag kveld og lurt på om du rekker å kjøpe øl før de stenger. Reglene er faktisk ganske klare, men det finnes flere unntak som kan forvirre – spesielt når en helligdag nærmer seg – og i denne guiden får du svarene du trenger, fra lovtekst til lokale variasjoner.

Ikke ga glipp av disse

4 relaterte innlegg

Hverdager (mandag–fredag): 08.00–20.00 ·
Lørdager: 08.00–18.00 ·
Dagen før bevegelig helligdag: 08.00–18.00 ·
Søndager og helligdager: Stengt ·
Kildenivå: Alkoholloven § 3-7

Rask oversikt

1Bekreftede fakta
2Hva som er uklart
  • Nøyaktige lokale åpningstider kan variere innenfor lovens rammer
  • Enkelte kommuner kan ha strengere tider – sjekk din kommune
3Tidlinjesignal
  • Fredag før helligdag: stenger kl. 18.00
  • Vanlig fredag: stenger kl. 20.00
4Hva skjer videre
  • Alltid sjekk dato for bevegelige helligdager – de påvirker fredags-salget
  • Alkoholfritt øl blir stadig mer populært og har egne regler

Følgende tabell oppsummerer de sentrale salgstidene:

Kilde: Alkoholloven § 3-7, Oslo kommune
Fakta Verdi
Lovfestet maksimalt salgstidspunkt Hverdager 20.00, lørdager 18.00
Unntak dag før helligdag Stenger 18.00
Søndag Ingen salg
Alkoholfritt øl Ingen restriksjon
Kilde Alkoholloven § 3-7, Oslo kommune

Når stenger ølsalget på fredag?

På en vanlig fredag – som ikke faller på dagen før en søndag eller helligdag – kan du kjøpe øl i butikk fra kl. 08.00 til 20.00. Dette er hovedregelen fastsatt i alkoholloven § 3-7 med tilhørende forskrift. Kommunene kan sette strengere tider, men ikke utvide dem utover dette intervallet (Helsedirektoratets rundskriv).

Hvor lenge kan man kjøpe øl i butikk på en vanlig fredag?

Hva sier alkoholloven § 3-7 om fredager?

Alkoholloven § 3-7 gir kommunene fullmakt til å innskrenke salgstidene for alkoholholdig drikk med inntil 4,7 volumprosent. Den sier at salg ikke kan skje utenfor tidsrommet 08.00–20.00 på hverdager. Dagen før en helligdag stenger salget kl. 18.00, med unntak av dagen før Kristi himmelfartsdag, da det kan være salg til kl. 20.00 (Lindesnes kommune – salgs- og skjenketider).

Implikasjonen: Hvis du planlegger å handle øl på fredag, er kl. 20.00 den absolutte siste fristen – med mindre det er dag før en helligdag, da er fristen to timer tidligere.

Kan man kjøpe øl etter kl 20?

Nei, på hverdager er det ikke lov å selge øl (alkoholholdig drikk på inntil 4,7 %) etter kl. 20.00. Dette gjelder uansett om du står i kassa eller butikken fortsatt har åpent generelt. Butikker som holder åpent lenger, må stenge salget av øl presis kl. 20.00.

På lørdager er siste frist kl. 18.00. Søndager og helligdager – inkludert 1. mai og 17. mai – er alt salg av øl forbudt (Inderøy kommune – salgs- og skjenketider).

Hva gjelder for alkoholfritt øl etter kl 20?

  • Alkoholfritt øl (alkoholinnhold under 0,7 %) regnes ikke som alkoholholdig drikk
  • Det er derfor ikke underlagt tidsbegrensningene i alkoholloven § 3-7
  • Butikker kan selge alkoholfritt øl døgnet rundt om de ønsker

Er det unntak for spesielle dager?

Ja, dagen før en søndag eller helligdag (unntatt dagen før Kristi himmelfartsdag) er salgstiden forkortet til kl. 18.00. Dette gjelder også fredager som er dagen før en bevegelig helligdag. For eksempel stenger ølsalget kl. 18.00 på fredagen før 1. mai hvis 1. mai faller på en lørdag eller søndag.

Kort sagt: Etter kl. 20.00 på hverdager og 18.00 på lørdager og kvelder før helligdager – da får du ikke kjøpt øl. Forbrukere som ønsker alkoholfritt alternativ derimot, har ingen tidsbegrensning.

Konsekvensen er klar: planlegg innkjøpet i god tid, eller velg alkoholfritt.

Når stenger ølsalget på lørdag?

På lørdager er salgstiden kl. 08.00–18.00 – to timer kortere enn på vanlige hverdager. Dette er en konsekvens av at dagen etter (søndag) regnes som helligdag. Reglene er like for alle dagligvarebutikker med salgsbevilling for øl (Oslo kommune – salgstider for øl).

Hva er forskjellen mellom fredag og lørdag?

  • Fredag (vanlig): 08.00–20.00
  • Lørdag: 08.00–18.00
  • Fredag før helligdag: 08.00–18.00 (samme som lørdag)

Har Kiwi og Rema 1000 samme salgstider?

Ja, alle kjeder – Rema 1000, Kiwi, Coop, Bunnpris osv. – må følge de samme lovfestede salgstidene. Kommunene kan gjøre tidene strengere, men ikke mildere. I praksis betyr det at du kan stole på at kl. 18.00 er siste salgstid på lørdag uansett hvilken butikk du går til (Lindesnes kommune – salgs- og skjenketider).

Hvordan finner jeg lokale åpningstider?

For å finne de nøyaktige åpningstidene for din lokale Rema 1000 eller Kiwi, sjekk butikkens nettside eller Google Maps. Butikkene kan ha individuelle generelle åpningstider, men ølsalget følger alltid lovens rammer.

Konsekvensen: du kan stole på at kl. 18.00 er siste frist på lørdag uansett kjede, men sjekk alltid butikkens åpningstider for andre varer.

Kan man kjøpe alkoholfritt øl etter kl 20?

Ja, alkoholfritt øl er ikke omfattet av alkohollovens tidsbegrensninger. Ifølge loven defineres alkoholholdig drikk som drikk med over 0,7 volumprosent alkohol. Øl med lavere innhold kan derfor selges hele døgnet dersom butikken selv velger å holde åpent.

Hvordan defineres alkoholfritt øl i loven?

  • Alkoholfritt øl har under 0,7 % alkohol
  • Regnes ikke som alkoholholdig drikk etter alkoholloven
  • Dermed ingen restriksjoner på salgstidspunkt

Har butikkene egne regler for alkoholfritt?

Enkelte butikker kan velge å følge egne retningslinjer, men loven setter ingen hindringer. Du kan altså kjøpe alkoholfritt øl på Kiwi eller Rema 1000 midt på natten hvis butikken har åpent døgnkontinuerlig. Dette er et viktig poeng for deg som ønsker et ølaktig alternativ uten alkohol etter kl. 20.00.

Når stenger ølsalget dagen før helligdager?

Dagen før en bevegelig helligdag (f.eks. pinseaften, 1. mai, 17. mai, skjærtorsdag) stenger ølsalget kl. 18.00. Dette følger av forskriften til alkoholloven. Unntaket er dagen før Kristi himmelfartsdag, som følger vanlig hverdagstid til kl. 20.00 (Helsedirektoratets rundskriv).

Hva skjer med ølsalget 30. april og 16. mai?

  • 30. april (dagen før 1. mai): Stenger kl. 18.00
  • 16. mai (dagen før 17. mai): Stenger kl. 18.00
  • Begge regnes som dag før helligdag

Når stenger ølsalget pinseaften?

Pinseaften (dagen før 1. pinsedag) er også en dag før helligdag. Salgstiden er dermed kl. 08.00–18.00, akkurat som andre dager før helligdager. Det samme gjelder påskeaften, onsdag før skjærtorsdag og nyttårsaften (med mindre nyttårsaften faller på en lørdag, da gjelder lørdagsregelen 08.00–18.00).

Når stenger ølsalget nyttårsaften?

Nyttårsaften regnes som dag før helligdag (1. nyttårsdag). Er nyttårsaften en hverdag, stenger ølsalget kl. 18.00. Faller den på en lørdag, gjelder vanlig lørdagstid 08.00–18.00 (Inderøy kommune – salgs- og skjenketider).

Kort sagt: Dagen før enhver helligdag (unntatt Kristi himmelfartsdag) betyr at du må handle øl innen kl. 18.00. For forbrukere som glemmer dette, er konsekvensen at du må vente til neste virkedag.

Derfor er det lurt å sjekke helligdagskalenderen før du handler på en fredag.

Tidslinje for ølsalg i Norge

  • Hverdag (mandag–fredag): 08.00–20.00 (Lovdata)
  • Lørdag: 08.00–18.00 (Oslo kommune)
  • Fredag før helligdag (f.eks. 16. mai): 08.00–18.00 (Helsedirektoratet)
  • Dagen før Kristi himmelfartsdag: 08.00–20.00 (unntak) (Lindesnes kommune)
  • Søndager og helligdager: Stengt (Inderøy kommune)

Bekreftede fakta og uklarheter

Bekreftede fakta

  • Ølsalg på vanlig fredag stenger kl. 20.00 (Lovdata)
  • Lørdager stenger kl. 18.00 (Oslo kommune)
  • Dagen før helligdag stenger kl. 18.00 (Helsedirektoratet)
  • Alkoholfritt øl er fritt for tidsbegrensning

Hva som er uklart / kan variere

  • Nøyaktige lokale salgstider kan være strengere i enkelte kommuner – sjekk din kommunes forskrift
  • Butikkenes generelle åpningstider kan avvike fra ølsalgstidene – butikken kan holde åpent lenger men da uten ølsalg
  • Kristi himmelfartsdag-unntaket kan skape forvirring: dagen før følger vanlig hverdagstid, ikke helligdagsregelen

Hva kildene sier

På hverdager kl. 08.00–20.00, på lørdager kl. 08.00–18.00. På søndager og helligdager – ikke ølsalg.

Oslo kommune – offisielle salgstider for øl (Oslo kommune)

Dagen før søn- og helligdager skal ølsalget opphøre kl. 15.00 etter hovedregelen, men kommunen kan fastsette senere tidspunkt, inntil kl. 18.00.

Helsedirektoratets rundskriv til alkoholloven § 3-7 (Helsedirektoratet)

Mandag–fredag, dagen før Kristi Himmelfartsdag: kl. 08.00–20.00. Lørdager: kl. 08.00–18.00. Søn- og helligdager, 1. og 17. mai: ikke tillatt.

Inderøy kommune – oversikt over salgstider (Inderøy kommune)

Å kjenne til disse reglene er avgjørende for alle som handler øl i dagligvarebutikk. Enten du planlegger en fredagskveld med venner eller en rolig lørdag, er hovedregelen klar: etter kl. 20.00 på hverdager og 18.00 på lørdager og kvelder før helligdager – da må du finne andre alternativer. For forbrukere i Norge er konsekvensen enkel: sjekk alltid hvilken helligdag som nærmer seg, for den kan flytte stengetiden to timer tidligere uten forvarsel.

Relatert lesning: Obs BYGG Tiller: Alt om butikken, prisløftet og åpningstider · Rema 1000 Bjørndal: Åpningstider, lønn og historie (2025)

Flere kilder

avogtil.no, ol-akademiet.no, fridagene.no, xn--nrer-qoa.no, kalenderguiden.no, tidslinjenorge.com, levanger.kommune.no

Ofte stilte spørsmål

Hva er straffen for å selge øl etter stengetid?

Overtredelse kan føre til bøter, inndragning av salgsbevilling eller i alvorlige tilfeller politianmeldelse. Kommunen fører tilsyn.

Kan kommuner ha strengere salgstider enn alkoholloven?

Ja, kommunen kan begrense salgstidene ytterligere, men kan ikke utvide dem utover lovens rammer. Sjekk din kommunes forskrift.

Når stenger Vinmonopolet på fredag?

Vinmonopolet har egne åpningstider, vanligvis 10.00–18.00 på hverdager, men dette kan variere. Vinmonopolet følger ikke alkoholloven § 3-7 for dagligvare.

Hvorfor stenger ølsalget tidligere dag før helligdag?

Begrunnelsen er å begrense tilgjengelighet av alkohol i forkant av dager med mye feiring, for å redusere fyll og uønskede hendelser.

Kan man kjøpe øl på nett fredag kveld?

Nettsalg av alkohol følger samme tidsbegrensninger som fysisk butikk. Levering kan også være begrenset. For alkoholfritt øl er det ingen restriksjoner.

Gjelder salgstidene for alle butikker i Norge?

Ja, alle dagligvarebutikker med salgsbevilling må følge alkoholloven og kommunens forskrifter. Ulike kjeder har samme regler for ølsalg.

Hvordan vet jeg om en dag regnes som helligdag i alkoholloven?

Helligdager er fastsatt i lov om helligdager. Bevegelige helligdager som påske, pinse, Kristi himmelfart, samt 1. mai og 17. mai, regnes som helligdager.

Hvorfor dette betyr noe

For deg som handler inn til helgen: fredag kveld er den mest forvirrende tiden. En tilsynelatende vanlig fredag kan være dag før en helligdag du glemte – og da stenger ølsalget to timer tidligere. Å holde styr på helligdagskalenderen er den eneste måten å unngå en tur til butikken uten å få med seg ølen.

Avveiningen

Butikkene taper omsetning på de strenge tidene, men loven prioriterer folkehelse og ro rundt helligdager. For forbrukere som ønsker fleksibilitet, er alkoholfritt øl den eneste veien etter kl. 20.00 – et kompromiss som stadig flere velger.